Gym Semi-Privé OBJECTIV : l'entraînement personnalisé à Montréal
OBJECTIV est le gym semi-privé à Montréal pour un entraînement personnalisé en petits groupes, de 2 à 4 personnes, encadré par des kinésiologues certifiés.
Profitez d’un programme avec un suivi structuré, de résultats mesurables dans un environnement sécuritaire et motivant.
Réservez votre consultation gratuite dans le gym-studio de votre choix : La Petite Italie ou Vieux-Rosemont/Angus.
Fonctionnement de l'entraînement personnalisé
en petit groupe
en petit groupe
OBJECTIV réunit le meilleur de l’entraînement personnalisé et l’énergie des cours collectifs. Bénéficiez d’une attention sur-mesure tout en partageant l’énergie d’un groupe motivant. Nos sessions semi-privées, avec un nombre limité de participants, assurent un encadrement attentif : nos kinésiologue-entraîneurs certifiés suivent chaque étape de votre progression désirée et vous guident pas à pas vers vos objectifs de conditionnement physique.
Avantages des cours en petits groupes
L’entraînement semi-privé offre une expérience unique conçue pour maximiser vos résultats et votre bien-être :
Suivi personnalisé sur mesure
Nos entraîneurs conçoivent un programme d'entraînement adapté précisément à vos objectifs, votre niveau et votre historique physique pour une progression réelle à chaque séance.
Expertise et kinésiologie
Nos kinésiologues-entraîneurs bâtissent des entraînements semi-privés sur mesure pour vous assurer une progression mesurable et sécuritaire, encadrée par des spécialistes du mouvement humain.
Ambiance motivante et inclusive
L’énergie du groupe stimule la motivation tout en préservant une attention individuelle pour un entraînement optimal à chaque séance, quel que soit votre niveau.
Horaires flexibles
Choisissez parmi des plages horaires variées pour intégrer vos cours semi-privés à votre rythme de vie, sans compromis sur la qualité de l'encadrement professionnel.
Pourquoi choisir les gyms OBJECTIV?
En intégrant nos entraînements semi-privés chez OBJECTIV, vous bénéficiez d’un suivi structuré par des kinésiologues-entraîneurs. L’approche demeure individuelle et axée sur une progression continue, avec l’énergie et la motivation du groupe pour vous pousser à vous dépasser.
Atteignez vos objectifs santé!
Démarrer votre parcours fitness dès aujourd’hui avec nos formules semi-privées.
Comment se déroule un entraînement semi-privé typique chez OBJECTIV ?
Chaque session suit une planification sur-mesure. À votre arrivée, un kinésiologue-entraîneur évalue votre condition physique et précise vos objectifs. Les exercices de votre programme d’entraînement renforcent votre condition physique tout en minimisant les risques de blessure.
Si vous préférez un suivi individuel, consultez notre service d’entraînement privé pour un encadrement plus spécifique.
Des séances semi-privé sur mesure pour des résultats durables
Notre équipe adapte la charge, la technique et la progression à votre réalité.
La nutrition de base, les conseils de récupération et l’encadrement en condition physique soutiennent votre mise en forme.
Entraînement personnalisé en groupe de 2 à 4 personnes
Atteignez vos objectifs avec des cours semi-privés à Montréal! Bénéficiez d'un entraînement individualisé et de l’expertise de kinésiologues-entraîneurs passionnés pour des résultats durables à un tarif plus accessible que l'entraînement privé.
Une communauté active à deux pas de chez vous
Rejoignez une communauté motivante et découvrez le plaisir de progresser dans un environnement encadré, scientifique, et adapté à vos besoins. Nos deux studios à Montréal vous accueillent dans La Petite-Italie et Vieux-Rosemont/Angus.
Quels résultats attendre de nos entraînements semi-privés?
Renforcement musculaire, endurance et mobilité améliorées, perte de poids durable,réduction du risque de blessure et amélioration de votre qualité de vie, voilà ce que vous apporte un programme d’entraînement personnalisé, encadré séance après séance par des kinésiologues-entraîneurs certifiés chez OBJECTIV.
Débutez votre parcours
Prêt à commencer votre transformation ? Réservez dès aujourd’hui votre première séance avec nos coachs dévoués. Profitez d’une consultation gratuite pour discuter de vos besoins et découvrir comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs. Rejoignez notre communauté et vivez une expérience d’entraînement sur-mesure, avec un service d’entraînement qui vous guide vers une forme physique et un bien-être mental.
FAQ - Entraînement personnalisé à Montréal
Qu'est-ce que l'entraînement personnalisé chez OBJECTIV?
L’entraînement personnalisé chez OBJECTIV prend la forme de séances semi-privées en petits groupes de 2 à 4 personnes, encadrées par des
kinésiologues-entraîneurs. Chaque programme est adapté à vos objectifs, votre niveau et votre condition physique avec un suivi individuel rigoureux, dans une dynamique de groupe motivante.
Quelle est la différence entre les cours semi-privés et les cours de groupe?
En cours semi-privé, vous bénéficiez d’un programme personnalisé et d’un suivi rapproché pour 2 à 4 personnes. En cours de groupe, l’approche suit une trame commune, moins individualisée (5 à 12 personnes)
Combien coûtent les cours personnalisés chez OBJECTIV?
Les tarifs varient selon la fréquence et vos objectifs, toutefois nos séances semi-privées vous reviennent à environ 65 $ par personne. La consultation gratuite permet de déterminer la formule la plus adaptée à votre réalité et à votre programme d’entraînement personnalisé.
Est-ce adapté si je reprends l'entraînement après une blessure?
Oui. Nos kinésiologues-entraîneurs adaptent le programme d’entraînement personnalisé à vos antécédents et sélectionnent des exercices sécuritaires, selon les recommandations de votre professionnel de santé.
Puis-je passer du semi-privé à l'entraînement privé?
Oui. La transition est guidée selon vos objectifs. L’entraînement semi-privé convient pour maintenir la progression avec la dynamique de groupe; l’entraînement privé offre un encadrement plus spécifique pour des besoins précis.
L’entraînement personnalisé convient-il aux débutants autant qu'aux sportifs réguliers?
Oui. L’encadrement s’adapte à votre condition physique : priorité à la technique, puis montée graduelle de l’intensité, que vous commenciez ou que vous cherchiez à optimiser vos performances.