Entraînement en groupe OBJECTIV
Heure | Lundi | Mardi | Mercredi | Jeudi | Vendredi | Samedi | Dimanche |
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7:15 | FIIT | ATHLETIK | FIIT | ATHLETIK | |||
9:15 | |||||||
10:15 | FIIT | ||||||
11:15 | FIIT | ||||||
12:15 | ATHLETIK | FIIT | FIIT | ATHLETIK | FIIT | MOBILITY | |
16:15 | FIIT | ||||||
17:15 | FIIT | ATHLETIK | FIIT | FIIT | ATHLETIK | ||
18:15 | FIIT | ATHLETIK | FIIT | ATHLETIK | |||
19:15 | ATHLETIK | FIIT | MOBILITY |
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Nos entraînements
FIIT
Inspiré du HIIT et de l’entraînement fonctionnel, cet entraînement en groupe vous permettra de brûler des calories tout en tonifiant vos muscles. Soyez plus en forme, plus fort, plus FIIT!
Athletik
Cette séance d’entraînement par intervalles combinera des exercices de cardio, de force et de plyométrie afin d’améliorer vos qualités athlétiques. Réveillez l’athlète en vous!
Mobility
Cet entraînement de est une délicieuse combinaison d’un segment à emphase musculaire et un segment axé sur la mobilité et l’amplitude articulaire. Bougez, relaxez, recommencez!!
Nos clients obtiennent d’incroyables résultats
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Notre gym-studio propose des options d’abonnement à partir de 41 $* par semaine. Nous avons des solutions de remise en forme pour adaptée à votre budget. Remplissez le formulaire pour en savoir plus sur nos abonnements.