Cours de groupe à Montréal

Bienvenue chez OBJECTIV, votre destination ultime pour des cours de groupe de fitness à Montréal. Répondant à toutes vos attentes en matière de condition physique, nous vous proposons une expérience unique qui va au-delà de la simple salle de sport. Découvrez comment nos cours dynamiques et notre approche personnalisée vous permettront d’atteindre vos objectifs en toute motivation.

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Pourquoi opter pour nos cours de groupe?

Nos cours de groupe à Montréal sont conçus pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de cardio, de musculation et de bien-être. Notre engagement envers votre santé et votre forme physique se traduit par une approche personnalisée et une diversité de cours.

Que ce soit pour améliorer votre condition physique, perdre du poids ou renforcer vos muscles, nos programmes sont conçus pour répondre à vos attentes. Nous vous encourageons également à vous fixer des objectifs personnels, car nous croyons fermement en votre potentiel pour les atteindre.

Sportifs après un entraînement

Communauté active

Vous disposerez d’un réseau de personnes avec lesquelles vous pourrez discuter de vos progrès et de vos objectifs. Obtenez des conseils sur votre mode de vie de la part d’autres membres du cours, poussez-vous les uns et les autres ou passez du temps ensemble au gym après les entraînements.

Entraîneur démontrant un développé couché

Entraîneurs certifiés

Nos entraîneurs sont formés, instruits et certifiés pour diriger des cours collectifs. Ils savent comment assurer votre sécurité tout en vous aidant à atteindre votre potentiel.

Entraîneur démontrant un kettlebell swing

Plaisir

Lorsque vous faites de l’exercice seul, se rendre au gym peut ressembler à une corvée. Les séances d’entraînement en groupe sont vivantes et passionnantes. Vous aurez hâte de faire de l’exercice.

Sportifs faisant du cardio sur un air bike

Résultats

Dans notre gym-studio, nous nous concentrons sur des résultats durables. Vous vous améliorerez continuellement grâce à nos routines d’entraînement variées.

Comment nos cours de groupe se distinguent-ils d’un studio gym classique?

En comparaison avec les studios gym traditionnels, nos cours de groupe se distinguent par une approche personnalisée, une qualité d’encadrement exceptionnelle et des équipements modernes de pointe. Nous sommes bien plus qu’une simple salle de sport, nous formons une communauté de passionnés de fitness déterminés à vous aider à atteindre vos objectifs.

Notre équipe d’instructeurs qualifiés est là pour vous guider à chaque étape de votre parcours, en prenant en compte vos besoins individuels. Nos cours de groupe sont conçus pour créer un sentiment de support mutuel parmi nos membres, ce qui rend chaque séance d’entraînement efficace, motivante et engageante.

De plus, vous ne serez jamais plus que 12 participants lors d’un entraînement de groupe. Nous limitons la taille de nos groupes afin d’être en mesure de pouvoir mieux vous encadrer et de vous offrir une expérience d’entraînement optimale.

Débutez votre parcours

Inscrivez-vous à nos cours de groupe et découvrez comment nous pouvons vous accompagner. Ne laissez pas cette opportunité vous échapper! Rejoignez Objectiv et transformez votre quotidien grâce à nos programmes de fitness uniques, conçus pour répondre à vos exigences et aspirations en matière de santé et de forme physique. Cliquez sur le bouton pour réserver une consultation gratuite afin de découvrir si notre gym-studio est fait pour vous.

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Découvrez nos programmes

Chez OBJECTIV, nous vous proposons une sélection complète de cours de groupe conçus pour répondre à vos besoins spécifiques en fitness et bien-être, le tout en musique!

Entraînement HIIT à Montréal

OBJECTIV FIIT – Entraînement haute intensité

OBJECTIV FIIT est notre programme phare, axé sur un entraînement complet et en haute intensité (cours de HIIT). Ce programme dynamique repose sur des séquences d’exercices intenses suivies de courtes périodes de récupération. Il vise à améliorer votre endurance cardiovasculaire, à renforcer vos muscles et à vous aider à brûler des calories de manière efficace. Les séances sont courtes, mais intenses, afin de vous permettre d’obtenir des résultats rapides.

Horaires des cours
Entraînement par intervalle à Montréal

Athletik – Puissance et agilité pour tous les niveaux

Notre programme Athletik est conçu pour tous les niveaux de forme physique. Il se concentre sur des enchaînements d’exercices conçus pour améliorer la puissance, l’agilité et le renforcement. Les séances d’entraînement par intervalles offrent un équilibre parfait pour vous aider à atteindre un bon équilibre entre force et agilité.

Horaires des cours
Renforcement musculaire à Montréal

Mobility – Flexibilité et équilibre

Le programme Mobility met l’accent sur la flexibilité et l’équilibre. Il vous aide à renforcer vos muscles tout en améliorant votre posture et en prévenant les blessures. Les séances de Mobility visent également à favoriser le mouvement et la détente mentale, vous permettant de vous sentir à la fois fort et détendu.

Horaires des cours
Entraînement cardio au parc Jarry

OBJECTIV FIIT PLEIN AIR – Entraînement au parc

*Offert de mai à septembre* OBJECTIV FIIT PLEIN AIR est une adaptation de notre programme phare en plein air! Comme pour le FIIT au studio, cet entraînement vous permettra d’alterner entre des séquences d’exercices intenses et de courtes périodes de récupération. Grâce à nos équipements et à notre programmation unique, vous renforcerez vos muscles, vous brûlerez des calories et vous améliorerez votre capacité cardiovasculaire dans une gym grandeur nature.

Horaires des cours